처음부터 완벽하게 하지 않아도 돼요.지금 할 수 있는 가벼운 것부터 골라볼까요?
떠오르는 걸 딱 하나만 적어보세요.
(위에서 적은 할 일이 여기 들어옵니다)
"완벽한 복귀가 아니라, 한 걸음 복귀면 돼요."